En tant que sexothérapeute, il est crucial d’aborder ouvertement les idées fausses et les vérités souvent méconnues entourant la sexualité masculine. À travers cet article, nous plongerons dans l’univers complexe de la sexualité des hommes, démêlant les mythes persistants et mettant en lumière les réalités souvent négligées.
Sexualité Masculine: Mythes et Réalités
Le Mythe de la Virilité Perpétuelle: un homme est toujours prêt et à toujours envie.
L’un des mythes les plus répandus sur la sexualité masculine est celui de la virilité infaillible. La pression sociale veut que les hommes soient toujours prêts pour le sexe, ce qui est non seulement irréaliste mais aussi néfaste.Cette croyance affecte aussi les femmes qui croient que dès que leur partenaire est en érection, c’est parce qu’il a du désir sexuel. L’érection est avant tout une réaction réflexe du corps masculin. Les hommes comme tout le monde, sont affectés par leur état intérieur. Ils peuvent connaître des fluctuations de désir et des difficultés sexuelles, et cela est tout à fait normal et humain.
Performance Sexuelle : Au-delà des Apparences
Un autre mythe réside dans l’idée que la performance sexuelle détermine la valeur d’un homme. » Sans érection, il n’y a pas de relation sexuelle ». C’est une contrainte dans laquelle plusieurs hommes se placent. D’un côté, c’est de croire qu’on doit absolument avoir une érection tout en sachant, de l’autre côté, qu’on est incapable de la provoquer en tout temps. Cette notion engendre souvent de l’anxiété et des problèmes de confiance.C’est l’obligation d’avoir une érection à tout prix qui diminue la possibilité d’en obtenir une. Il est crucial de reconnaître que la sexualité ne se résume pas à la performance, mais englobe également l’intimité, la connexion émotionnelle et le plaisir partagé.
Le sexe, c'est la pénétration un mythe qui a la dent dure!
Souvent les gens classent le rapport sexuel selon deux catégories : les préliminaires et la pénétration. La pénétration est une partie du rapport sexuel mais pas tout. Les baisers , caresses, masturbation, cunnilingus,fellation, sodomie sont les actions et les faits principaux.En croyant que la pénétration est la finalité d’un rapprochement sexuel, on se prive de découvrir ce qu’on aime réellement. La première étape est de rester à l’écoute de soi pour éviter la pression sexuelle et favoriser la rencontre de deux désirs.
La taille du pénis: un mythe dégonflé
La taille du pénis est souvent surestimée comme un critère de virilité et de satisfaction sexuelle.En réalité, la taille du pénis n’est pas aussi déterminante que l’on pourrait le croire. La plupart des femmes accordent plus d’importance à d’autres aspects de la sexualité, tels que la communication et la stimulation clitoridienne.
Orgasme Masculin : Au-delà de l'Objectif
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’orgasme masculin n’est pas toujours facile à atteindre. Il est important de reconnaître que la recherche de l’orgasme ne devrait pas être le seul objectif de la sexualité, mais plutôt le plaisir mutuel et l’intimité partagée.
La Libido Masculine : Un Tabou Brisé
Un autre mythe important à déconstruire est celui de la libido infaillible des hommes. Les hommes peuvent également connaître des fluctuations de désir en fonction de divers facteurs, tels que le stress, la fatigue et les changements hormonaux.
Conclusion : Vers une Sexualité Masculine Authentique
En conclusion, en tant que sexothérapeute, mon rôle est de démystifier les mythes entourant la sexualité masculine et de promouvoir une vision plus réaliste et inclusive. A l’occasion de la thérapie individuelle où de la thérapie de couple j’ encourage la communication ouverte, en créant un environnement où chaque homme se sent libre d’explorer et de vivre sa sexualité sans jugement ni pression.Tout cela pour dire qu’il ne faut pas hésiter à se faire aider.https://jeannehingant.fr/therapies-individuelle-sexotherapie-couple/