Découvrez 5 exercices pour reconnecter son corps et retrouver du plaisir. Des conseils simples, efficaces et validés en sexothérapie.… Lire la suite
Comment retrouver le plaisir sexuel ? Apprenez à lâcher prise pour vivre une sexualité plus libre et épanouie. Conseils d’une sexothérapeute à Quimperlé.… Lire la suite
Découvrez pourquoi désir, excitation et plaisir sont différents et comment cette distinction peut transformer votre vie sexuelle.… Lire la suite
La grossesse est une période unique, marquée par de profonds chamboulements hormonaux, physiques et psychiques. Ces transformations influencent naturellement la vie intime du couple. Désir en dents de scie, fatigue, douleurs, mais aussi plaisir décuplé : la sexualité pendant la grossesse et après l’accouchement évolue sans suivre de règle fixe. L’essentiel reste de préserver le dialogue et de continuer à se voir comme un couple, au-delà du rôle de futurs parents.… Lire la suite
Pourquoi sommes-nous souvent attiré·e·s par quelqu’un qui semble fonctionner à l’opposé de nous ? Dans les relations amoureuses, la dynamique anxieux/évitant est fréquente et peut devenir source de tensions… à moins d’être comprise. Cet article explore ce qui se joue entre un·e partenaire à l’attachement anxieux et un·e partenaire évitant·e : leurs besoins profonds, leurs blessures cachées, et les moyens concrets pour sortir de la spirale relationnelle. Une lecture indispensable pour mieux vivre sa relation de couple et renforcer la communication émotionnelle.… Lire la suite
Découvrez comment le toucher, essentiel pour l’attachement et la construction de l’image de soi, influence l’intimité et la sexualité. Mes conseils de sexothérapeute pour réapprendre à aimer le contact.… Lire la suite
La pornographie est omniprésente, mais reflète-t-elle sexualité ? Découvrez pourquoi elle offre une vision partielle des relations intimes et comment la consommer avec recul.… Lire la suite
Découvrez les origines et les causes d’une relation fusionnelle, ses impacts sur l’indépendance de chacun et des solutions pratiques pour retrouver un équilibre sain. Apprenez à identifier les signes de la fusion amoureuse et à construire une relation épanouissante et durable.… Lire la suite
