Infidélité dans le couple : comprendre la crise pour avancer
Posté dans : Crise du couple et infidélité
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Infidélité dans le couple: comprendre pour traverser la crise
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Infidélité dans le couple: comprendre la crise et se reconstruire
Posté dans : Crise du couple et infidélité
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Après une infidélité, le couple traverse une crise intense. Dans cet article je vous aide à comprendre la trahison, la culpabilité et les chemins de reconstruction.… Lire la suite
Reconnecter son corps pour retrouver du plaisir – 5 exercices simples
Posté dans : Sexothérapie
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Découvrez 5 exercices pour reconnecter son corps et retrouver du plaisir. Des conseils simples, efficaces et validés en sexothérapie.… Lire la suite
Retrouver le plaisir sexuel : lâcher prise pour s’épanouir
Posté dans : Sexothérapie
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Comment retrouver le plaisir sexuel ? Apprenez à lâcher prise pour vivre une sexualité plus libre et épanouie. Conseils d’une sexothérapeute à Quimperlé.… Lire la suite
Désir, excitation, plaisir : comprendre leurs différences
Posté dans : Sexothérapie
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Découvrez pourquoi désir, excitation et plaisir sont différents et comment cette distinction peut transformer votre vie sexuelle.… Lire la suite
Sexualité et grossesse: désir, libido et intimité après l’accouchement
Posté dans : Sexothérapie
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La grossesse est une période unique, marquée par de profonds chamboulements hormonaux, physiques et psychiques. Ces transformations influencent naturellement la vie intime du couple. Désir en dents de scie, fatigue, douleurs, mais aussi plaisir décuplé : la sexualité pendant la grossesse et après l’accouchement évolue sans suivre de règle fixe. L’essentiel reste de préserver le dialogue et de continuer à se voir comme un couple, au-delà du rôle de futurs parents.… Lire la suite
Ces relations qui tournent en boucle : comment briser le cycle ?
Posté dans : Sexothérapie
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Vous vous demandez pourquoi certaines relations qui tournent en boucle semblent rejouer encore et encore les mêmes conflits ? Disputes, éloignement, réconciliation... et ça recommence. Ce schéma répétitif n’est pas un hasard : il reflète souvent des mécanismes inconscients liés … Lire la suite
Comprendre la dynamique anxieux/évitant dans le couple
Posté dans : Sexothérapie
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Pourquoi sommes-nous souvent attiré·e·s par quelqu’un qui semble fonctionner à l’opposé de nous ? Dans les relations amoureuses, la dynamique anxieux/évitant est fréquente et peut devenir source de tensions… à moins d’être comprise. Cet article explore ce qui se joue entre un·e partenaire à l’attachement anxieux et un·e partenaire évitant·e : leurs besoins profonds, leurs blessures cachées, et les moyens concrets pour sortir de la spirale relationnelle. Une lecture indispensable pour mieux vivre sa relation de couple et renforcer la communication émotionnelle.… Lire la suite
Le toucher, l’attachement et l’image de soi : Redécouvrir les câlins pour une intimité épanouie
Posté dans : Sexothérapie
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Découvrez comment le toucher, essentiel pour l’attachement et la construction de l’image de soi, influence l’intimité et la sexualité. Mes conseils de sexothérapeute pour réapprendre à aimer le contact.… Lire la suite
La Pornographie : Une Vision Déformée ou Un Outils d’Exploration de la Sexualité
Posté dans : Sexothérapie
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La pornographie est omniprésente, mais reflète-t-elle sexualité ? Découvrez pourquoi elle offre une vision partielle des relations intimes et comment la consommer avec recul.… Lire la suite