Le vaginisme, c’est quoi?

Le vaginisme c’est quoi? C’est un dysfonctionnement sexuel assez fréquent qui affecte environ 10% des femmes.

Il se traduit par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien qui entourent l’ouverture  le vagin rendant impossible ou très douloureuse la pénétration vaginale.

En temps normal, ces muscles se relâchent pour faciliter l’acte sexuel, mais aussi l’insertion de tampons ou de spéculums lors d’examens gynécologiques.

Cependant, dans le cas du vaginisme, les muscles adoptent la réaction contraire, empêchant la pénétration et rendant l’acte douloureux, voire impossible. De ce fait, la vie sexuelle de la femme atteinte de vaginisme est souvent synonyme de mal-être et de frustrations.

Il existe deux types de vaginisme:

• Le vaginisme primaire  qui se manifeste dès le début de la vie sexuelle
• Le vaginisme secondaire qui survient souvent à la suite d’un traumatisme : infection vaginale, accouchement compliqué par exemple

Les causes du vaginisme varient d’une femme à l’autre mais sont principalement d’origine psychosomatique.

• Facteurs psychologiques: Traumatismes sexuels, anxiété, stress, peur de la douleur, manque de confiance en soi.
• Facteurs physiques: Infections génitales, douleurs chroniques du bassin, malformations génitales.
• Facteurs iatrogènes: Interventions gynécologiques, accouchement difficile.

Le vaginisme est un trouble traitable. Avec une prise en charge appropriée, la plupart des femmes surmontent ce problème et retrouvent une vie sexuelle satisfaisante.

• Un examen gynécologique est nécessaire. Il se fera sous la forme d’un interrogatoire et d’ un examen clinique « superficiel » pour éliminer une cause physique à cette impossibilité de pénétration. Il faut notamment vérifier qu’il ne s’agit pas d’une vestibulodynie ou de vulvodynie.
•  Les thérapies psychologiques: Thérapie cognitivo-comportementale, sexothérapie, thérapie de couple. Le but est de retrouver un bon rapport avec son corps, son couple, dépasser certains traumatismes ou encore d’apprendre à communiquer, afin d’avoir une vision positive de la sexualité.
• La relaxation musculaire: à l’aide d’exercices de détente (hypnose, yoga, sophrologie, acupuncture), d’auto-massages.
• La kinésithérapie périnéale: Exercices de relaxation, de renforcement et de désensibilisation des muscles du plancher pelvien.
• Les dilatateurs vaginaux: Dispositifs progressifs pour aider à la dilatation du vagin.
• Les médicaments: Antispasmodiques, anxiolytiques, lubrifiants vaginaux.

• Le soutien du partenaire est essentiel pour la guérison.

• Il existe de nombreuses ressources disponibles pour les femmes souffrant de vaginisme, y compris des associations de patientshttps://www.lesclesdevenus.org/
• Ma page:https://jeannehingant.fr/mon-accompagnement/  

• Cet article a pour but d’informer et ne remplace en aucun cas une consultation médicale.

  N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions supplémentaire